2026-10

10月的「晓扉」活动于「舍区」—— 鲗鱼涌一个环境宁静休闲的公共空间举行。在社工 Andrew 的带领下，一众照顾者同路人相聚倾诉，建立起互相扶持的支援网络。

大家在活动中一边品尝美食，一边敞开心扉，倾诉平日积压的烦恼与压力。 Andrew 与大家介绍「寻解导向」，让大家了解并非所有事情都可以一帆风顺，当遇到不同的事情时，要秉持三个黄金定律：

• 做得到、做得好 → 继续做
• 做不到、没有对策 → 不勉强，停一停也无妨
• 如可行 → 破旧立新，勇敢尝试新方法

活动中最动人的时刻，是当一位照顾者坦诚说出困难，其他同路人以自身的成功经验作为回应，互相打气。那份被听见、被理解的共鸣，比任何道理都更有力量。而活动最后，大家一起总结、一起勉励：照顾别人同时，记得先好好照顾自己

长期的照顾工作或者会令照顾者在不知不觉间，将生活的重心变成主要围绕着被照顾的家人，开始忽略了自己，有时也会感到疲累。 「晓扉」让照顾者的心声被听见、被理解，这短暂的相聚，不仅能舒缓压迫感，更让彼此成为同行伙伴，为漫长的照顾路上带来多一份温暖与陪伴。