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预防失禁

失禁的成因可能是因为控制大小便的能力下䧏,亦可能由其他原因引起,此情况若不能妥善处理,不单妨碍日常生活和社交,更会对心理产生负面影响。因此,有效预防失禁能让脑退化症人士保持尊严与生活质素。

常见的失禁原因:

  • 尿道炎
  • 荷尔蒙变化影响
  • 严重便秘
  • 手术的後遗症
  • 药物的副作用
  • 糖尿病
  • 前列腺增生

心理影响

失禁会构成心理影响,以下是部份可能出现的迹象与征状:
情绪低落
  • 孤立自己
  • 感到尴尬/ 羞耻
  • 减少或拒绝社交,以避免他人知悉
情绪紧张/ 激动​
  • 不安地玩弄衣物
  • 不停地大叫
  • 表情紧张不安
  • 经常开关门户
  • 行为难以预测
焦虑
  • 表情担忧
  • 不停重复站立或坐下
  • 身体语言改变
  • 频密地如厕
混乱​
  • 脱掉衣服或收起因失禁而弄脏的衣服
  • 不适当地排尿
  • 沟通有困难
  • 缺乏抑制能力

协助失禁人士的方法

沟通​

他们在言语表达及理解上均可能遇到困难,出现误解时可能会有反抗或不合作的表现,所以适当的沟通十分重要。
  • 用简单的字句逐步提示
  • 用他们熟悉的词语说明
  • 不要催逼
  • 每次护理前,预先清楚告知你将要做什么并取得他们的同意,避免因误会而引起反抗情绪
  • 日常多注意他们如厕前的行为及身体语言,例如拉扯衣服、徘徊、坐立不安等
  • 确认他们的感受,并理解他们或会因为难堪、不知如何处理等而有情绪反应
  • 避免当众责备他们,破坏彼此的关系或引起更多负面情绪

简单的衣饰

  • 简化服饰,用魔术贴取代钮扣或拉链、裤头改用橡筋带,以便穿脱
  • 选择容易清洗的布料

简化环境

协助寻找厕所位罝
  • 移走令他们误以为是厕所的物件
  • 在厕所的门上加设厕所标誌,并在晚上开夜明灯或开厕所灯後打开厕所门
  • 加强门框与墙身颜色的对比
协助辨认坐厕
  • 加强地板与坐厕的颜色对比
  • 把厕纸摆在容易看到的位置,并使用有强烈的颜色对比的墙身
  • 保持光线充足
安全和舒适
  • 把睡房安排在离厕所最近的房间
  • 选择高度合适的床,方便他们上落
  • 需要时使用加高的坐厕及扶手,以便他们坐下及从坐厕站起来(应先谘询职业治疗师意见)
  • 确保室内温度适中

建立良好习惯

  • 鼓励他们定时饮水,每日六至八杯,以清水为佳,以减低他们患上尿道炎的风险,并保持良好的如厕习惯
  • 减少饮用咖啡及浓茶等利尿的饮品
  • 了解他们的如厕习惯及鼓励定时如厕
  • 最好能於初期阶段便开始为他们提供如厕训练

适当的护理

  • 選擇合適的失禁用品及輔助用具
  • 需要時為他們清潔,並保持皮膚乾爽
  • 為他們選擇大小合適的尿片或片褲,以每邊留有一隻手指位的大小為合適
  • 完成護理程序後,徹底洗手以防交叉感染