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預防失禁

失禁的成因可能是因為控制大小便的能力下䧏,亦可能由其他原因引起,此情況若不能妥善處理,不單妨礙日常生活和社交,更會對心理產生負面影響。因此,有效預防失禁能讓腦退化症人士保持尊嚴與生活質素。

常見的失禁原因:

  • 尿道炎
  • 荷爾蒙變化影響
  • 嚴重便秘
  • 手術的後遺症
  • 藥物的副作用
  • 糖尿病
  • 前列腺增生

心理影響

失禁會構成心理影響,以下是部份可能出現的跡象與徵狀:
情緒低落
  • 孤立自己
  • 感到尷尬 / 羞恥
  • 減少或拒絕社交,以避免他人知悉
情緒緊張 / 激動
  • 不安地玩弄衣物
  • 不停地大叫
  • 表情緊張不安
  • 經常開關門戶
  • 行為難以預測
焦慮
  • 表情擔憂
  • 不停重複站立或坐下
  • 身體語言改變
  • 頻密地如廁
混亂
  • 脫掉衣服或收起因失禁而弄髒的衣服
  • 不適當地排尿
  • 溝通有困難
  • 缺乏抑制能力

協助失禁人士的方法

溝通​

他們在言語表達及理解上均可能遇到困難,出現誤解時可能會有反抗或不合作的表現,所以適當的溝通十分重要。
  • 用簡單的字句逐步提示
  • 用他們熟悉的詞語說明
  • 不要催逼
  • 每次護理前,預先清楚告知你將要做甚麼並取得他們的同意,避免因誤會而引起反抗情緒
  • 日常多注意他們如廁前的行為及身體語言,例如拉扯衣服、徘徊、坐立不安等
  • 確認他們的感受,並理解他們或會因為難堪、不知如何處理等而有情緒反應
  • 避免當眾責備他們,破壞彼此的關係或引起更多負面情緒

簡單的衣飾

  • 簡化服飾,用魔術貼取代鈕扣或拉鏈、褲頭改用橡筋帶,以便穿脫
  • 選擇容易清洗的布料

簡化環境

協助尋找廁所位罝
  • 移走令他們誤以為是廁所的物件
  • 在廁所的門上加設廁所標誌,並在晚上開夜明燈或開廁所燈後打開廁所門
  • 加強門框與牆身顏色的對比
協助辨認坐廁
  • 加強地板與坐廁的顏色對比
  • 把廁紙擺在容易看到的位置,並使用有強烈的顏色對比的牆身
  • 保持光線充足
安全和舒適
  • 把睡房安排在離廁所最近的房間
  • 選擇高度合適的床,方便他們上落
  • 需要時使用加高的坐廁及扶手,以便他們坐下及從坐廁站起來(應先諮詢職業治療師意見)
  • 確保室內溫度適中

建立良好習慣

  • 鼓勵他們定時飲水,每日六至八杯,以清水為佳,以減低他們患上尿道炎的風險,並保持良好的如廁習慣
  • 減少飲用咖啡及濃茶等利尿的飲品
  • 了解他們的如廁習慣及鼓勵定時如廁
  • 最好能於初期階段便開始為他們提供如廁訓練

適當的護理

  • 選擇合適的失禁用品及輔助用具
  • 需要時為他們清潔,並保持皮膚乾爽
  • 為他們選擇大小合適的尿片或片褲,以每邊留有一隻手指位的大小為合適
  • 完成護理程序後,徹底洗手以防交叉感染