預防失禁 常見的失禁原因 協助失禁人士的方法 失禁的成因可能是因為控制大小便的能力下䧏,亦可能由其他原因引起,此情況若不能妥善處理,不單妨礙日常生活和社交,更會對心理產生負面影響。因此,有效預防失禁能讓腦退化症人士保持尊嚴與生活質素。 常見的失禁原因: 尿道炎 荷爾蒙變化影響 嚴重便秘 手術的後遺症 藥物的副作用 糖尿病 前列腺增生 心理影響 失禁會構成心理影響,以下是部份可能出現的跡象與徵狀: 情緒低落 孤立自己 感到尷尬 / 羞恥 減少或拒絕社交,以避免他人知悉 情緒緊張 / 激動 不安地玩弄衣物 不停地大叫 表情緊張不安 經常開關門戶 行為難以預測 焦慮 表情擔憂 不停重複站立或坐下 身體語言改變 頻密地如廁 混亂 脫掉衣服或收起因失禁而弄髒的衣服 不適當地排尿 溝通有困難 缺乏抑制能力 協助失禁人士的方法 溝通 他們在言語表達及理解上均可能遇到困難,出現誤解時可能會有反抗或不合作的表現,所以適當的溝通十分重要。 用簡單的字句逐步提示 用他們熟悉的詞語說明 不要催逼 每次護理前,預先清楚告知你將要做甚麼並取得他們的同意,避免因誤會而引起反抗情緒 日常多注意他們如廁前的行為及身體語言,例如拉扯衣服、徘徊、坐立不安等 確認他們的感受,並理解他們或會因為難堪、不知如何處理等而有情緒反應 避免當眾責備他們,破壞彼此的關係或引起更多負面情緒 簡單的衣飾 簡化服飾,用魔術貼取代鈕扣或拉鏈、褲頭改用橡筋帶,以便穿脫 選擇容易清洗的布料 簡化環境 協助尋找廁所位罝 移走令他們誤以為是廁所的物件 在廁所的門上加設廁所標誌,並在晚上開夜明燈或開廁所燈後打開廁所門 加強門框與牆身顏色的對比 協助辨認坐廁 加強地板與坐廁的顏色對比 把廁紙擺在容易看到的位置,並使用有強烈的顏色對比的牆身 保持光線充足 安全和舒適 把睡房安排在離廁所最近的房間 選擇高度合適的床,方便他們上落 需要時使用加高的坐廁及扶手,以便他們坐下及從坐廁站起來(應先諮詢職業治療師意見) 確保室內溫度適中 建立良好習慣 鼓勵他們定時飲水,每日六至八杯,以清水為佳,以減低他們患上尿道炎的風險,並保持良好的如廁習慣 減少飲用咖啡及濃茶等利尿的飲品 了解他們的如廁習慣及鼓勵定時如廁 最好能於初期階段便開始為他們提供如廁訓練 適當的護理 選擇合適的失禁用品及輔助用具 需要時為他們清潔,並保持皮膚乾爽 為他們選擇大小合適的尿片或片褲,以每邊留有一隻手指位的大小為合適 完成護理程序後,徹底洗手以防交叉感染 下載「預防失禁」單張