随着年纪渐长,部份人士可能感到记忆力和各方面的功能均有所减退,生活变得乏味,因而感到担忧。健脑俱乐部让参加者透过小组形式的多元化互动学习、定期和持续的训练、加上参加者的积极及投入参与,和生活上的应用实践,维持记忆力及保持身心健康。

训练内容

以小组形式进行健脑活动、堂上练习及讨论等

记忆训练 学习多种记忆法、内容以日常生活作为主题, 提供有趣及互动的记忆训练,以便参加者应用于生活中
健脑运动 进行不同健脑运动,帮助增强记忆力,保持身体灵活性,延缓衰退情况,例如:耆智操
松弛有法 学习本地及外国有效的身心健康方法,例如: 静观、处理压力的方法

对象

服务时间

逢星期五上午 9 时 30 分至下午 12 时 30 分

费用

(2020年9月1日生效)

每节 港币 275元*

* 以月费形式收取

申请方法

填妥健脑俱乐部申请表,传真至 2636 0323 或邮寄至沙田亚公角街 27 号“赛马会耆智园”收

下载健脑俱乐部申请表

备注:
1. 本园最后有权决定参加者的资格
2. 服务收费以本园最新公布为准